Kauneus ja terveys
Jos haluat nopeasti pudottaa pari kiloa, esim. ennen sukujuhlia, niin lähde kävelemään helteellä. Ympärilläsi pörräävät paarmat pitävät huolen siitä, että juokset loppumatkan kotiisi. Ja kas, pari kiloa lähti kuin itsestään.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
