Lapset ja leikit
Keksi tavallisille ruuille houkuttelevia nimiä. Näin saat lapsen syömään hyvällä ruokahalulla. Vilijonkan herkkuperunat, Hattaramaan nakkipata, Röllin eväsleipä jne.
Ilmiöt
Retkeily onnistuu pienten lasten kanssa ja kiukku laantuu herkullisilla eväillä ja kikkakolmosilla: ”Ei koskaan tyhjällä vatsalla metsään.”
Espoolainen Hasanin perhe kokoontuu syömään yhdessä lähes joka päivä, vaikka kaikki eivät asukaan samassa kodissa.
Kautiaisten nelihenkinen perhe kertoo, kuinka ruokahävikin minimointi arjessa onnistuu helposti.
