Kauneus ja terveys
Saunatuoksuista, vedestä ja maitotölkistä saat jäädyttämällä saunaan pitkäkestoista tuoksua. Laitat vaan hyvin pestyyn maitotölkkiin,tuoksua ja pakkaseen. Talvella luonnollisesti ulos. Säästät energiaa ja nautit raikkaista köylyistä.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
