Kauneus ja terveys
Edullinen selänhieronta: aseta muutama tennispallo lattialle ja käy selällesi makaamaan niiden päälle. Siinä liikuttelet hiukan itseäsi. Näin saat selän hierotuksi omin konstein.
Hyvä olo
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Ruokapöydässä
Yli puolet suomalaisista valitsee ruokansa kokonaishyvinvointi edellä, paljastaa K-ryhmän Ruokailmiöt 2026 -katsaus.
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Hyvä olo
