Kauneus ja terveys
Edullinen selänhieronta: aseta muutama tennispallo lattialle ja käy selällesi makaamaan niiden päälle. Siinä liikuttelet hiukan itseäsi. Näin saat selän hierotuksi omin konstein.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
