Kauneus ja terveys
Kun likinäköinen ostaa uudet silmälasit, vanhat silmälasit kannattaa viedä optikolle värjättäväksi aurinkolaseiksi. Vaikka vahvuus olisi hieman muuttunut, lasit käyvät vielä mainiosti ulkoilulaseiksi kirkkaassa auringonpaisteessa.
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
