Kauneus ja terveys
Hulavanne on oiva liikuntaväline myös aikuisille! Hulaaminen trimmaa vyötäröä ja parantaa ryhtiä, eikä se ole kovin raskasta eikä vaikeaa.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
