Kauneus ja terveys
Kun hikka pääsee yllättämään oiva konsti hikan poistamiseen on seuraavanlainen: Avaa vesihana ja pidä käsien avulla molemmat korvat tukossa ja hörppää samanaikaisesti vettä hanasta. Hikka katoaa yllättävän nopeasti!
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
