Kauneus ja terveys
Insuliinia käyttävät diabeetikot tarvitsevat paljon neuloja. Vältyt käytettyjen neulojen säilytysongelmilta, kun keräät ne verensokeriliuskojen purkkiin. Siihen mahtuu ainakin 2 kuukauden neulat. Sitten voit viedä purkin apteekkiin hävitettäväksi.
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
