Kauneus ja terveys
Pidätkö vitamiinipurkkeja piilossa kaapissa tai laatikossa? Laita ne nätteihin pieniin korkillisiin lasipurkkeihin ja rusetti suulle, niin voit pitää niitä esillä jatkuvasti. Ei unohdu päivittäinen D-vitamiinilisä. Lisää etiketti tarvittaessa.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
