Kauneus ja terveys
Kun odotat pysäkillä bussia tai seisot ruokakaupan pitkässä kassajonossa, seiso välillä yhdellä jalalla, sillä se kehittää hyvin tasapainoa.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
