Kauneus ja terveys
Kesän hellepäivinä voit palauttaa mieleesi viime talven kovat lumiset pakkasjaksot selaamalla kuvia kännykältäsi. Joko olosi viileni? Samalla saat perspektiiviä ettei helteet jatku montaa viikkoa.
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
