Kauneus ja terveys
Kännykkäaikana jopa oman perheen puhelinnumerot unohtuvat helposti. Ota tavaksi aina silloin tällöin näpytellä läheisesi numero, kun soitat hänelle. Näin numero pysyy muistissa hätätilanteitakin varten.
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
