Kauneus ja terveys
Jalkavoiteet tahtovat sotkea lakanat ja sukat, ja tekevät jaloista liukkaat. Voitele jalat iltaisin hyvin ja aseta kasvomaski kantapäille ja jalkapohjille. Kiinnitä nauhat varpaiden väleihin, niin maski pysyy napakasti paikoillaan.
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
