Kauneus ja terveys
Irrota käytetystä kasvomaskista kuminauhat ja solmi ne lenkiksi uuteen kasvomaskiin solmittuna. Näin maskia ei tarvitse laittaa korvan taakse, vaan sen saa saa pujotettua pään yli ja jättää välillä päähän.
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
