Kauneus ja terveys
Älä ota aina jakkaraa avuksi tavaroiden ottamiseksi korkealta. Kurottele itse korkeammalle venyttääksesi selkää ja selkäkivut vähenevät huomattavasti eikä hierojalle tarvitse mennä niin usein.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
