Kauneus ja terveys
Jos haluat välttää kemikaalien käyttöä kosmetiikassa voit esim kuoria ihosi luomukaura hiutaleilla. Kosteuta ihosi ja ota kämmenellesi luomukaurahiutaleita, jotka hierot sitten esim kasvoillesi. Saat hellävaraisen kuorinnan terveellisesti.
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
