Kauneus ja terveys
Ompele suorakulman muotoiset kangaspussit ja täytä ne kauralla. Lämmitä ne mikroaaltouunissa ja sujauta lämpimät tyynyt villasukkaan pohjallisiksi nukkumaan käydessä. Levottomat jalat rauhoittuvat ja lämpö säilyy siihen asti kun uni tulee.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
