Kauneus ja terveys
Lepää mahdollisimman paljon lomallasi. Päiväunet ovat nyt lomanvieton trendaavin viettotapa. Ulkona keinussa vai sisällä sängyssä tai sohvalla, ei paikalla väliä, kunhan muistaa nukkua ne päiväunet.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
