Kauneus ja terveys
Pelkän vehnäleivän syöminen nostaa ja laskee aterianjärkeistä verensokeria nopeasti. Suosi hapatettua täysjyvävehnäleipää tai ruisleipää esim Pirkan ruisvuoka leipä on erittäin maukas ja lisäaineeton!
Ruokapöydässä
Yli puolet suomalaisista valitsee ruokansa kokonaishyvinvointi edellä, paljastaa K-ryhmän Ruokailmiöt 2026 -katsaus.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Ruokapöydässä
