Kauneus ja terveys
Käytä kynsilakan kuivumisaika hyödyksi! Tee yläraajoille liikkuvuusharjoittelua nostelemalla käsiä esimerkiksi etu- ja sivukautta ylös - alas. Kynsilakka kuivuu nopeasti ja huollat samalla omaa kehoasi.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
