Kauneus ja terveys
Alaraajan vammat saavat tehokkaan kylmähoidon, kun täytät isot miesten kumisaappaat kylmällä vedellä ja jääpaloilla. Sitten vain seisomaan saappaisiin. Niksi sopii myös hellekeleille kehon jäähdyttämiseen.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
