Kauneus ja terveys
Kuulolaitteiden korvakappaleiden tiehyeistä saa pesun jälkeen suurimman osan vedestä pois puhaltamalla ilmaa tiehyeiden läpi neulakärkisellä pallontäyttöpumpulla. Jäljelle jäänyt kosteus ehtii sitten kuivua vaikkapa yön aikana.
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
