Kauneus ja terveys
Kun kurkkusi tuntuu hiekkapaperilta ja yöllä on vaikea hengittää, laita peitto tai jokin vaatekappale "kupiksi" suusi eteen. Näin hengität kokoajan kosteaa ilmaa, eikä yöunet jää väliin!
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
