Kauneus ja terveys
Teetkö etätöitä? Omistatko kuntopyörän? Ota hyvä startti työpäivään polkemalla heti herättyäsi viiden minuutin "lenkki" vaikka yöpuku päällä! Ota yläkroppa mukaan tekemällä kiertoja ja venytyksiä. Siitä sitten kroppa ja mieli virkeänä työmaalle!
Hyvä olo
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Ruokapöydässä
Yli puolet suomalaisista valitsee ruokansa kokonaishyvinvointi edellä, paljastaa K-ryhmän Ruokailmiöt 2026 -katsaus.
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Hyvä olo
