Kauneus ja terveys
Oletko laiska liikkumaan? Saat helposti lisää askelia arkeen viemällä muovit, biojätteen, roskapussin, paperit jne. eri reissuilla keräyspisteelle, mielellään päivittäin ja kerrostalossa portaita kulkien.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
