Kauneus ja terveys
Kaada isoihin saappaisiin vettä sekä jalkasuolaa ja laita saappaat jalkaasi, kun menet saunaan. Näin mukanasi kulkee liikkuva jalkahoitola.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
