Kauneus ja terveys
Selluliitti kertyy alueille missä verenkierto on heikentynyt. Ihon kuivaharjaus on helppo ja nopea tapa vilkastuttaa verenkiertoa. Osta pehmeä pitkävartinen harja, joka ei raavi ihoasi. Harjaa sillä ihoasi pyörivin liikkein päivittäin ennen suihkua.
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
