Haku

Niksien etusivulle

Kotitreenillä kroppa ja koti kuntoon!

Niksi-Pirkka sticker

Kauneus ja terveys

Lihaskuntoharjoitteita tehdessä on toistojen välillä pidettävä parin minuutin tauko. Kotitreenissä tulee kroppa ja koti kuntoon, kun tauolla tekee kodin pikku askareita: lataa pesukoneen, tiskaa kattilan, järjestelee tavaroita jne. Treenin päätteeksi kiittää kroppa ja koti on kuosissa.

Hauska (0)Toimiva (0)

Lue myös nämä

Niksi-Pirkka stickerKauneus ja terveys

Mini-kylmäkallet

Niksi-Pirkka stickerKauneus ja terveys

Helppo ja kätevä unimaski kesäöihin

Niksi-Pirkka stickerKauneus ja terveys

Pumppu käsidesille

Koostekuva terveellisistä elintarvikkeista, muun muassa lehtikaalista, tomaateista, avocadosta ja sitrushedelmistä

Niksi-Pirkka stickerHyvä olo

Onko leipä terveellistä? Ravitsemusterapeutti vastaa viiteen yleiseen ruokamyyttiin

Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.

Nuori nainen istuu lepotuolissa ikkunan edessä ja pitää käsissään teemukia.

Niksi-Pirkka stickerHyvä olo

Vinkit aivojen hyvinvointiin

Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.

Nainen istuu sohvalla ja täyttää sudoku-ruudukkoa

Niksi-Pirkka stickerHyvä olo

TOP10: Aivojumppa-niksit

Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.