Kauneus ja terveys
Heitä kankainen kasvomaski muutamiksi minuuteiksi pakkaseen, niin, että pakkaus tuntuu viileältä käsissä. Asettele maski suihkun tai saunan jälkeen naamalle ja nauti viilentävästä kasvohoidosta kotona.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
