Kauneus ja terveys
Onko lääkärisi kehottanut suolan käytön vähentämiseen ja se tuntuu sinusta vaikealta? Peitä suolasirottimesta puolet sirotusreijistä teipillä ja voit käyttää sirotinta totuttuun tapaan. Suolan määrä vähenee huomaamatta puolella.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
