Kauneus ja terveys
Särkeekö jalkoja? Kengät hiertäneet koko päivän? Ota tennispallo jalan alle ja liikuttele sitä edestakaisin - kyllä helpottaa.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
