Kauneus ja terveys
Laita narulla kiinni vasempaan nilkkaan kumpainenkin rantakenkä, noin metri riittää. Ei haittaa uimista ja vaikka olisi kuinka kivinen ranta löydät kengät tarpeeseen. Ei huku! Voit uida ilman mutta on kengät mukana.
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
