Kauneus ja terveys
Jännitteinen ja kireä niska on tavallinen ja ikävä vaiva. Saat niskasi taas pehmeiksi tennispallon avulla. Laita pallo seinän ja hartioidesi väliin ja liikuttele palloa kehon painon avulla. Jännitteinen niska pehmenee ja olo palaa taas hyväksi.
Ruokapöydässä
Yli puolet suomalaisista valitsee ruokansa kokonaishyvinvointi edellä, paljastaa K-ryhmän Ruokailmiöt 2026 -katsaus.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Ruokapöydässä
