Kauneus ja terveys
Syys- ja talviflunssien jyllätessä kurkkukipu, yskä ja kuiva kurkku ovat yleisiä vaivoja. Ota ruokalusikallinen ruokaöljyä pari kertaa päivässä niin kurkkukipu vähenee.
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
