Kauneus ja terveys
Laita aamulla herättyäsi nilkkoihin tarralliset pienet painot (½ - 1 kg). Ota painot pois aamutoimien jälkeen, niin jalat tuntuvat heti kevyemmiltä päivän koitoksiin.
Hyvä olo
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Ruokapöydässä
Yli puolet suomalaisista valitsee ruokansa kokonaishyvinvointi edellä, paljastaa K-ryhmän Ruokailmiöt 2026 -katsaus.
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Hyvä olo
