Kauneus ja terveys
Hampaita pitäisi harjata kahdesti päivässä noin kahden minuutin ajan. Keskivartalon lihaksetkin vaativat treeniä, jotta ryhti säilyy. Yhdistäpäs nämä treenit! Pese hampaasi yhdellä jalalla seisten! Aamulla ja illalla eri jalka ylhäällä.
Hyvä olo
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Ruokapöydässä
Yli puolet suomalaisista valitsee ruokansa kokonaishyvinvointi edellä, paljastaa K-ryhmän Ruokailmiöt 2026 -katsaus.
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Hyvä olo
