Kauneus ja terveys
Ota käteesi kertakäyttömaski, aseta siihen jotain imukykyistä materiaalia (talouspaperi, käsipyyhe...) ja aseta koko komeus otsalle. Venytä korvalenkit paikalleen. Paremman istuvuuden takaamiseksi, voit hieman levittää maskia auki. Ta-daa!
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
