Kauneus ja terveys
Taita hyppynaru puolesta välistä kaksin kerroin, ota molemmista päistä kiinni ja rupea tekemään keppijumppaa. Ihanasti venyttää käsiä ja hartioita.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
