Kauneus ja terveys
Jos joudut makoilemaan pitkään sängyssä esim koronan takia, voivat kantäpäät kipeytyä. Laita sukan sisään kantapään kohdalle paksu terveysside niin saat hyvin paikallaan pysyvät pehmukkeet.
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
