Kauneus ja terveys
Kaikkien meidän on aika ajoin hyvä tuulettaa ajatuksiamme. Mene silloin metsään. Kävelet vain minne huvittaa, kuuntelet puiden huminaa ja muita metsän ääniä. Palaan taatusti rentoutuneempana ja uusin ajatuksin taas takaisin arkisiin tohinoihisi.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
