Kauneus ja terveys
Tyhjenneitä muovisia pyykinpesuainekanistereita voi käyttää kotijumpassa käsipainoina ja miksei kahvakuulan korvikkeena vedellä täytettynä. Vettä sen mukaan kun painoa tarvitsee. Lämmintä vettä käytettäessä voi samalla lämmitellä lihaksia.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
