Kauneus ja terveys
Tyhjenneitä muovisia pyykinpesuainekanistereita voi käyttää kotijumpassa käsipainoina ja miksei kahvakuulan korvikkeena vedellä täytettynä. Vettä sen mukaan kun painoa tarvitsee. Lämmintä vettä käytettäessä voi samalla lämmitellä lihaksia.
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
