Kauneus ja terveys
Etätyössä jämähtää helposti koneelle. Juoda kuitenkin pitää. Pidä vesilasillista valmiina, mutta älä käden ulottuvilla vaan eri huoneessa, niin tulee verryteltyä samalla kun käyt juomassa.
Hyvä olo
Unirytmi on vinksallaan, mutta arjessa pitäisi jaksaa. Tähän voi vaikuttaa päivittäisillä pienillä valinnoilla. Unilääkäri antaa viisi käytännön vinkkiä, joilla tuet nukkumista.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Kauneus ja terveys
Hyvä olo
