Kauneus ja terveys
Kotijumppaan hyvä ja turvallinen lisäpaino on reppupainot. Eli repun sisään esim. pyyhkeitä rullalle useita tai mitä keksii pehmyttä. Turvallinen nostaa reppua ja ei haittaa, vaikka tipahtaa. Voi heilua huoletta!
Hyvä olo
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Ruokapöydässä
Yli puolet suomalaisista valitsee ruokansa kokonaishyvinvointi edellä, paljastaa K-ryhmän Ruokailmiöt 2026 -katsaus.
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Hyvä olo
