Kauneus ja terveys
Käy seisomaan selkä seinää päin ja aseta tennispallo selän ja seinän väliin. Kyykkää ja nojaa samalla palloon, niin saat hyvän treenin ja hieronnan. Tekee erityisen hyvää jumissa oleville lapaluille.
Kotona
Hiki valuu ja sisällä on tukalaa? Kokosimme tehokkaimmat keinot kodin viilentämiseen.
Hyvä olo
Sammuta hetkeksi digilaitteet ja lähde lukulomalle. Kevään monipuolisista uutuusteoksista löytyy jokaiselle jotain.
Ruokapöydässä
Yli puolet suomalaisista valitsee ruokansa kokonaishyvinvointi edellä, paljastaa K-ryhmän Ruokailmiöt 2026 -katsaus.
Kotona
