Kauneus ja terveys
Käy seisomaan selkä seinää päin ja aseta tennispallo selän ja seinän väliin. Kyykkää ja nojaa samalla palloon, niin saat hyvän treenin ja hieronnan. Tekee erityisen hyvää jumissa oleville lapaluille.
Ruokapöydässä
Yli puolet suomalaisista valitsee ruokansa kokonaishyvinvointi edellä, paljastaa K-ryhmän Ruokailmiöt 2026 -katsaus.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Ruokapöydässä
