Kauneus ja terveys
Rasvaa jalat reilulla määrällä valitsemaasi rasvaa. Kiedo jalkojen ympärille ohuet muovipussit ja niiden päälle sukat. Voit liikkua normaalisti. Jos haluat kuorintaa, lisää pussiin kahvinporoja.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
