Kauneus ja terveys
Venähtikö tai kipuileeko polvi? Laita jäitä muovipussiin ja muovipussiin päälle tuubihuivi niin jääpalat pysyvät hyvin kipeytyneen polven ympärillä. Ja kipu ja turvotus helpottaa.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
