Kauneus ja terveys
Vaihtoehto TV:n mainoskatkojen ajaksi jääkaapilla käynnille on tehdä tuolissa ylösnousuja (kyykkyjä) kunnon mukaan. Ei kasva vatsa ja saa timmin takamuksen.
Ruokapöydässä
Yli puolet suomalaisista valitsee ruokansa kokonaishyvinvointi edellä, paljastaa K-ryhmän Ruokailmiöt 2026 -katsaus.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Ruokapöydässä
