Kauneus ja terveys
Kun kohtaat vastaantulevia, hymyile. Stressisi ja mahdollinen kipusi vähenee, elät kauemmin, kasvolihaksesi voimistuvat. Teet päivän hyvän ja ilmaisen teon. Hymysi tarttuu muihinkin ja kohta hymyilijöitä näkyy yhä enemmin ja enemmin.
Hyvä olo
Syömiseen ja ruokaan liittyy monia uskomuksia. Asiantuntija kertoo, pitävätkö ne kutinsa.
Aivotutkija listaa asiat, joita pääkoppasi arvostaa.
Aivojumppa on aivoille yhtä tärkeää kuin tavallinen jumppa lihaksille. Tässä niksit, joilla pumppaat lisää aivovoimaa töihin ja kouluun.
