Huomioi kehon ergonomia kassajonossa
Ryhti heikkenee ajanmittaan pikkuhiljaa. Etenkin orastava etukeno on monen yleisin virheellinen seisoma-asento. Nyt on hyvä aloittaa ryhdin suoristaminen vaikkapa kassajonossa. Seiso selkä suorana, lantio edessä ja molemmilla jaloilla. Hartiat rentoina. Näin ryhtisi paranee pikkuhiljaa, vältät selkävaivat ja ennenkaikkea näytät hyvältä!
