Huolille kyytiä
Jos olet ylihuolehtija, kauhistelija tai varautuja, opettele eroon turhista huolista ja peloista yksinkertaisesti: Aina huomatessasi kurjan ajatuksen, korvaa se saman tien vastaavalla toiveikkaalla tai innostavammalla versiolla. Tätä itsepintaisesti toistaessasi huomaat pian positiivisten ajatusten tulevan alati helpommin, nopeammin ja automaattisemmin.